DESIGNAÇÃO DA UFCD: Introdução à biomecânica e anatomia funcional

CÓDIGO DA UFCD: 8615

CARGA HORÁRIA: 25 horas

PONTOS DE CRÉDITO: 2.25

Objetivos

Descrever os conceitos básicos da biomecânica do movimento humano e identificar as suas aplicações ao contexto do exercício.

Descrever os conceitos básicos da anatomia funcional e as suas aplicações ao contexto do exercício.

Relacionar a biomecânica e o estudo da anatomia funcional com outras ciências.

Descrever genericamente as formas de medição das variáveis biomecânicas.

Conteúdos

Introdução à biomecânica

Objetivos

Aplicações

Relação com outras ciências – antropometria, anatomia e fisiologia

Introdução ao estudo do movimento humano

Cinemática (convenções e imagem)

Cinética (força e momento de força)

Movimento linear e movimento angular

Trabalho, potência e energia

Conceitos

Tipos

Fundamentos da aplicação de força:

Conceito

Ponto de aplicação

Direção

Magnitude

Alteração do movimento

Gravidade e centro de massa

Força e movimento

Inércia, momento de inércia, momento linear, momento rotacional, conservação do momento angular

Segunda lei de Newton (impulso e momento)

Terceira lei de Newton (ação-reação)

Corpos em contacto (pressão e fricção)

Introdução à anatomia funcional

Relação com outras ciências - antropometria, fisiologia e biomecânica

Materiais - tecido conjuntivo, pele, músculo, osso, cartilagem articular

Composição

Propriedades: stress, strain, stiffness, remodelação

Produção de força pelos músculos

Magnitude e direção

Momento de força

Anatomia funcional

Membro superior

Membro inferior

Cabeça e pescoço

Tronco e bacia

Conceito de carga biomecânica da atividade física

Medição da força aplicada aos segmentos corporais e carga biomecânica

Efeitos da atividade, inatividade, maturação e envelhecimento nas propriedades dos tecidos

Sistematização da atividade física em função da carga biomecânica

Organização e controlo do movimento:

Processos de coordenação intramuscular

Regulação medular do movimento

Organização e controlo dos movimentos nos andares superiores do SNC

Adaptações neuromusculares ao exercício físico

Aumento do volume muscular

Remodelação muscular

Fadiga muscular

Recetores propriocetivos e mecanismos reflexos

Utilização de Máquinas para a produção de movimento

Alavancas

Velocidade

Potência