Workshop Consciência Emocional na educação

Description: Vivemos tempos desafiantes caracterizados por pressa, ansiedade, stress, medo e outras emoções/estados intensos com os quais não sabemos muitas vezes lidar nem ajudar as nossas crianças a saberem lidar. Aprendermos a gerir as nossas emoções e a viver com elas de forma mais harmoniosa e equilibrada, conduz-nos a níveis de maior bem-estar e felicidade, a relações mais saudáveis e a uma vida mais plena e equilibrada.  Somos modelos para as crianças e por isso é necessário aprendermos primeiro a gerir as nossas emoções para depois podermos ensinar as crianças. Neste workshop iremos abordar tudo isto e trazer reflexão aos seguintes pontos: - O que são emoções? - Qual/quais as funções das emoções? - Que emoções conhecemos? - Que estratégias podemos utilizar para melhor navegar pelas nossas emoções e pelas emoções das crianças? - De que forma podemos trabalhar a inteligência emocional nas crianças?

Publish Date: 12-06-24