DESIGNAÇÃO DA UFCD: Fisiologia do exercício

CÓDIGO DA UFCD: 4347

CARGA HORÁRIA: 50 horas

PONTOS DE CRÉDITO: 4.5

Objetivos

Identificar as respostas fisiológicas agudas ou crónicas de alguns tipos específicos de exercícios físicos habitualmente utilizados, bem como interpretar e avaliar as respostas fisiológicas em dependência de algumas das características individuais do praticante.

Conteúdos

Introdução à fisiologia do exercício

Índices, conceitos e classificação das capacidades físicas

Sistemas energéticos

A energia e o ATP

Formas de obtenção e fontes de produção de ATP

Transferência da energia no movimento

Medida de consumo energético

Consumo energético (repouso e em atividade física)

A fadiga

Sistema neuro-muscular

Estrutura e função do musculo esquelético

Controlo muscular no movimento

Adaptações neuromusculares

Sistema cardiovascular

Estrutura e função

Controle neural e humoral

Comportamento das variáveis em resposta ao repouso e a diferentes tipos de exercícios físicos

Sistema cardiorespiratório

Estrutura e organização

Volumes e capacidades pulmonares

Sistema endócrino e termorregulação

Organização e resposta ao exercício físico

Regulação hormonal no exercício

Termorregulação e exercício