DESIGNAÇÃO DA UFCD: Psicologia do desporto

CÓDIGO DA UFCD: 4346

CARGA HORÁRIA: 25 horas

PONTOS DE CRÉDITO: 2.25

Objetivos

Identificar, interpretar e intervir ao nível das competências psicológicas dos praticantes de modo a potenciar, direta ou indiretamente, a sua performance desportiva.

Conteúdos

Introdução à psicologia do desporto

Factores psicológicos e desporto

Personalidade e desporto: estratégias cognitivas e sucesso desportivo

Motivação para a realização e competitividade

Orientações motivacionais para a prática desportiva

Principais teorias

Factores contextuais e desporto

Facilitação social

Fenómenos e processo grupais

Performance individual e em grupo

Coesão do grupo

Comportamento do treinador e liderança

Potenciar a performance

Treino de competências psicológicas

Regulação e controle de stress

Visualização mental

Auto-confiança e rendimento desportivo

Concentração e atenção