DESIGNAÇÃO DA UFCD: Lutas de palco aplicadas ao trabalho coreográfico

CÓDIGO DA UFCD: 10524

CARGA HORÁRIA: 25 horas

PONTOS DE CRÉDITO: 2.25

Objetivos

Reconhecer e executar várias técnicas de luta de palco com convicção e segurança.

Incorporar a interpretação artística na correta execução de técnicas de luta de palco.

Reconhecer a disciplina e responsabilidades necessárias para a utilização de armas em palco e no contacto com o outro.

Conteúdos

Lutas de palco

Disciplina e responsabilidade

Exercícios de técnica de base

Exercícios de flexibilidade

Exercícios musculares de resistência e isometria

Técnica de base avançada

Sequências de exercícios que contenham as técnicas anteriores

Pequenos jogos de desafio de trabalho motor e resistência

Treino das habilidades básicas de punhos

Formas, dois a dois, de punhos adaptada a luta de palco

Treino das habilidades básicas de pés

Formas, dois a dois, de pés adaptada a luta de palco

Treino das habilidades básicas de espada

Formas, dois a dois, de espada adaptada a luta de palco