DESIGNAÇÃO DA UFCD: Dança moderna - técnica de Cunningham

CÓDIGO DA UFCD: 10279

CARGA HORÁRIA: 50 horas

PONTOS DE CRÉDITO: 4.5

Objetivos

Identificar os elementos da técnica Cunningham.

Identificar os princípios básicos da técnica Cunningham.

Identificar semelhanças, diferenças e complementaridade entre a técnica de Graham e a técnica de Cunningham.

Articular a técnica de Graham com a técnica Cunningham.

Aplicar as técnicas de postura e alinhamento corporal.

Aplicar as técnicas de alinhamento da coluna vertebral em vários planos espaciais e dos joelhos com os pés em exercícios específicos (pliés, lunges e transferência de peso).

Executar movimentos de dança moderna com base na técnica de cunnigham.

Executar diferentes movimentos a partir das posições “paralelo” e “ en-dehors”.

Aplicar técnicas de equilíbrio.

Executar movimentos de dança moderna com diferentes dinâmicas e velocidades.

Conteúdos

Noções básicas da técnica Cunningham

Contexto e linguagem

Postura e alinhamento corporal

Elementos da técnica Cunningham

Semelhanças, diferenças e complementaridade entre a técnica de Graham e a técnica de Cunningham

Trabalho dos elementos técnicos não locomotores

Exercício de tronco

Bounces

Curves

Curl/uncurl (bends, overcurve, arches)

Drops/lifts

High release

Contraction /release

Spirals

Pitch

Twist (sobre um e dois apoios, com transferência de peso, com combinações com curves, pitch e diferentes apoios)

Stretches

Exercícios dos membros superiores

Combinação das diferentes posições de braços: paralelo, inversão, oposição, angular, coordenação, ports de bras, arm circles

Exercícios dos membros inferiores

Trabalho do movimento a partir das posições em “paralelo” e “en dehors”

Pliés e rises – com diferentes posturas do tronco e braços

Fondus – com diferentes posturas de braços e tronco

Lunges – com diferentes amplitudes

Brushes com contração

Retirés com rises, passagem paralelo e en dehors e batimentos

Atitudes: spiral, paralelo/ en dehors, diferentes níveis, diferentes posturas de braços

Saltos:sautés, leaps, hops, jump com contraction, assemblés, sissones

Falls

Passos auxiliares e de transição: runs, steps, triplets, long steps, coupé, walks, triplet walk frontal e lateral

Dinâmicas de movimento

Corporais: utilização em uníssono e em dissociação das várias unidades corporais

Espaciais: nível (baixo, médio, alto); plano (vertical, sagital, horizontal);direções (frente, trás, direita, esquerda, diagonais)

Temporais: cadência, ritmo, acento, pulsação, fraseamento, fluência