O Curso de Shiatsu é uma formação especializada na área das terapias manuais orientais, com enfoque numa prática terapêutica de origem japonesa que se baseia na aplicação de pressões rítmicas e sustentadas ao longo dos meridianos de energia do corpo, utilizando os dedos, palmas das mãos, cotovelos e, em alguns casos, os joelhos. A técnica do shiatsu integra princípios da Medicina Tradicional Chinesa e da fisiologia ocidental, visando promover o equilíbrio energético (Ki), desbloquear tensões, estimular a homeostasia e apoiar o organismo na sua capacidade natural de regeneração. O shiatsu é reconhecido como uma prática não invasiva, profundamente relaxante e eficaz na gestão do stress, fadiga crónica, disfunções musculares, digestivas e emocionais, sendo amplamente utilizado em contextos terapêuticos, clínicos e de bem-estar.

Esta formação é destinada a terapeutas, profissionais da área da saúde integrativa, massoterapeutas, esteticistas, fisioterapeutas, técnicos de medicina complementar, cuidadores e outros profissionais que pretendam aprofundar os seus conhecimentos na área das terapias orientais e ampliar a sua intervenção com técnicas baseadas na filosofia do equilíbrio energético e do toque terapêutico. O curso também se destina a iniciantes com forte motivação para ingressar numa carreira nas terapêuticas não convencionais, desde que estejam preparados para uma formação técnica exigente, com forte componente prática e teórica.

O conteúdo programático abrange os fundamentos históricos e filosóficos do shiatsu, as origens na medicina oriental e o seu desenvolvimento no Japão moderno, com destaque para os estilos mais relevantes como o shiatsu Namikoshi, shiatsu Zen, e shiatsu macrobiótico. São estudados os meridianos energéticos (Keiraku), os pontos de pressão (tsubo), a teoria dos cinco elementos (madeira, fogo, terra, metal e água), os conceitos de yin-yang, e o sistema de órgãos e vísceras (Zang Fu), integrando conhecimentos de anatomia, fisiologia e patologia ocidental. Os formandos aprendem a executar sequências terapêuticas completas adaptadas às diferentes condições de saúde, com foco em técnicas de diagnóstico energético por observação, escuta e toque (bo-shin, bun-shin, mon-shin, setsu-shin), e práticas de avaliação postural e energética.

Durante o curso, os participantes desenvolvem competências na execução de manobras específicas como pressões perpendiculares, mobilizações articulares, estiramentos e técnicas de reequilíbrio energético aplicadas com precisão, respeito pelo ritmo do paciente e consciência corporal do terapeuta. A formação inclui o estudo das indicações e contraindicações do shiatsu, abordando o seu papel no alívio de dores musculares, tensão nervosa, insónias, enxaquecas, irregularidades menstruais, distúrbios digestivos, ansiedade, depressão leve e outros desequilíbrios psicossomáticos. A prática supervisionada, essencial ao longo do percurso formativo, assegura o domínio técnico, o desenvolvimento da sensibilidade ao fluxo de energia e a construção de uma postura ética e centrada no cuidado ao outro.

A formação em shiatsu pode integrar, sempre que pertinente, disciplinas complementares como meditação, respiração consciente (pranayama), alimentação energética, noções de do-in (auto-massagem), e introdução ao qi gong terapêutico, ampliando a visão holística e integrativa do terapeuta. A componente ética e deontológica da prática terapêutica, a comunicação empática com o cliente e o enquadramento legal das terapêuticas não convencionais em Portugal — com destaque para o regime jurídico previsto pela Lei n.º 71/2013 e pela Direção-Geral das Atividades Económicas — são igualmente abordados, preparando o formando para uma atuação profissional segura, responsável e conforme a legislação em vigor.

A certificação do Curso de Shiatsu, quando reconhecida por entidades como a DGERT (Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho) ou por associações profissionais da área das terapêuticas não convencionais, confere ao formando uma mais-valia significativa no mercado de trabalho, tanto em contexto de emprego por conta de outrem como na prática autónoma. Os terapeutas formados poderão atuar em clínicas de terapias complementares, centros de saúde integrativa, spas, ginásios, unidades de medicina preventiva, ou desenvolver atividade independente como terapeutas de shiatsu, contribuindo para uma abordagem personalizada e centrada no equilíbrio energético e bem-estar integral do cliente.

Num contexto profissional cada vez mais sensível às abordagens integrativas e à promoção da saúde global, a formação em shiatsu representa uma competência diferenciadora, com elevado potencial de empregabilidade e valorização pessoal. O curso promove não apenas a aquisição de técnicas manuais específicas, mas também o desenvolvimento de uma consciência terapêutica profunda, que alia conhecimento técnico, sensibilidade energética e postura profissional centrada na escuta e na empatia.