Formação Modular Financiada: UFCD 8986 - Ergonomia e movimentação manual de cargas INSCRIÇÕES ENCERRADAS LOCAL: DESTINATÁRIOS: 18 a 60 anos Activos empregados ou desempregados Nº Participantes: 20 (85% será constituída por activos empregados e 15% por desempregados. A turma poderá ser constituída até um máximo de 10 formandos da mesma empresa). Nenhum dos formandos poderá frequentar uma acção que já tenha frequentado anteriormente. CRONOGRAMA: Duração: 25 horas Data de Início: A definir Datas da formação: 3F e 5F Horário: das 19h00 ás 22h30 NOTA: SE PRETENDE SER INFORMADO SOBRE OUTRAS DATAS, HORÁRIOS E LOCAIS PODERÁ SUBSCREVER A NOSSA NEWSLETTER: (Subscrever Newsletter) Investimento: GRATUITA Objetivos Identificar os conceitos e princípios fundamentais de ergonomia. Aplicar as regras de segurança na movimentação manual de cargas. Aplicar as regras de movimentação de cargas com porta paletes. Recursos Didáticos Conteúdos Enquadramento O que é a ergonomia? Princípios a aplicar Lesões músculo esqueléticas Ergonomia: trabalho sentado Mesa de trabalho Cadeira Apoio de pés Ecrãs de visualização Riscos Outros Ergonomia Postura de pé Altura do plano de trabalho´ Riscos Outros Movimentação de manual de cargas Levantamento da carga Transporte da carga Regras na movimentação Riscos de lesão Movimentação com porta paletes manual e outros equipamentos Regras de utilização Riscos associados Ginástica laboral Base anatómica, fisiológica e biomecânica Exercícios no local de trabalho Outros exercícios COMO PROCEDER À INSCRIÇÃO 1º - Para proceder à pré-inscrição terá de estar registado e/ou com o seu "login" efectuado; 2º - No Botão verde (abaixo) deverá "enviar mensagem". Na mensagem deverá referir o seu endereço de e-mail e número de telemóvel; 3º - A ficha de inscrição irá ser disponibilizada na sua área de mensagens deste website até 48 horas após a pré-inscrição. Pelo qual deverá aceder à sua área de mensagens para preencher a respectiva ficha de inscrição. (NOTA: receberá um e-mail a informar que recebeu uma mensagem. Caso esteja com o login efectuado basta que clique no link do e-mail para aceder à respectiva mensagem):