UFCD 3581 - Massoterapia
DESIGNAÇÃO DA UFCD: Massoterapia
CÓDIGO DA UFCD: 3581
CARGA HORÁRIA: 50 horas
PONTOS DE CRÉDITO: 4.5
Objetivos
Identificar os princípios gerais de dietética.
Enunciar as características da massoterapia.
Efectuar sistemas de massagem corporal.
Conteúdos
Características da massoterapia
Massoterapia e saúde
Manobras e técnicas de massagem
Âmbito do trabalho em massagem de estética
História e conceitos da massagem nas diversas culturas e dos diferentes tipos de massagem e dos seus efeitos fisiológicos e psicológicos
Reflexologia
Sequência
Diferentes tipos de combinação
Subtipos de manobras
Técnicas e variedades
Sistemas de massagem corporal
Manobras corporais e sua sequência
Particularidade das manobras nos diversos planos e tecidos
Pele, músculo e o aparelho circulatório
Drenagem linfática
Indicações e contra-indicações da massagem
Noções e princípios gerais de dietética
Definições
Morfologia do aparelho digestivo
Fisiologia do aparelho digestivo
Noções elementares de dietética
Princípios gerais de dietética
Estudo dos alimentos base
A roda dos alimentos
Os grupos dos alimentos
Vitaminas
Sais minerais
Água
Noções de equilíbrio e utilização dos nutrientes
Tabela das necessidades em calorias e proteínas
Como calcular o número de calorias de uma dieta
Composição média dos principais alimentos por 100 grs.
Grupos
Associações alimentares aconselhadas e desaconselhadas
UFCD 3582 - Cuidados corporais - organização e higienização do espaço e materiais